2023-05

自分だけが我慢すれば、、、 自分だけが悪かった、、、 など、責任全ては自分にあるといった考えから逃げ道を作っておくことが必要です。 ただ、逆に全てが他人のせいである、と思うことではありません。 環境やタイミング、また相手の性格がことごとく自分と合わない場合など、フラットに状況や他人を見ることが大切になってきます。

メンタルが強いというのは、本番だけに強いわけではない。日常の些細なことにも意識が高く、自分なりに工夫しながら日々トレーニングをしているということです。 小さなことから、あなたもメンタルを強化していく事ができます。