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また始めよう

このブログのこれからは、音(言葉も含まれます)を上手に日常に取り込むことで、不安感を軽減し、ストレスをできるだけ穏やかな方法でなくす生活を目指すことのお手伝い、ということにフォーカスします。
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病気が人生を変える

夜だったので、朝までとりあえず待ってみよう。そう思い、気を落ち着けてゆっくり呼吸をしました。そして頭をぐるぐる回る怖い声を追い払う方法を音楽に託したのです。それは音楽というより音でした
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ハラスメントと言葉

ここ近年で急に耳にするようになった言葉ですね。 ハラスメント(harassment)とは「いじめ」「嫌がらせ」と訳される言葉です。広義には「人権侵害」を意味し、性別や年齢、職業、宗教、社会的出自、人種、民族、国籍、身体的特徴、セク...
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サウンドヴァイブレーションコーチング

このコーチングは音を使って、まずはインナーボディーしていただきます。すると、過去や未来に思考が飛ばず、今、ここに居ることができるのです。それは重い感情を解き放ち、一緒に目標を考え、そこに向かってどんな行動を起こせるかという力を引き出すこと...
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未来思考型、過去思考型、どっちがいいの?

成功するには、どっちも必要。あなたはどちらの傾向が強い?
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EMDR(眼球運動による脱感作と再処理療法)体験

トラウマによるダメージは消すための治療を受けることで軽減する
ノウハウ

作り上げた自分からの解放

思い込みは、だんだんと自分の本質から離れた自分を作り出し、本当に言いたいことや、望んでいること、欲していること、表現したいことに雲を覆いかぶせてしまうのです。そんな作り出された自分を解放するには!
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発言したい時、喉に何か詰まった感がありませんか?

強い主張ができる人のエネルギーに押されてしまうと、なかなか自分の発言ができないでしょう。本当に思っていることが発言できない状況が長く続くと、喉に異物感を感じたりすることがあります。
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ピアニストによる音を使うコーチング

サウンドヴァイブレーションコーチングはコーチの誘導がちな言葉の問題もありません。その場で私が奏でる音楽は、クライアントのその時のエネルギーと、そこに共感する私のエネルギーのミックスしたものです。クラシックでもなく懐かしいメロディーでもなくその場限りのチャネリングされたメッセージを含んだ音楽なのです。 クライアントの頭に浮かんだ言葉や情景は全て、自身の中からのメッセージだからこそパワフルなのです。
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練習の苦痛は家族との関係

ピアノの練習をうまく克服するためのマインドセット